「免疫力」という言葉に騙されるな
ブログなどでよく免疫力と書いているのを見聞きしますが、実は免疫力という言葉は医療用語には無い事をご存知ですか？ 「免疫」とは細菌やウィルスなどの体に存在しない異物が侵入してきた時に攻撃し排除しようとする体の防御システム(生体防御機構)の事を言います。 花粉症などのアレルギー反応や疾患も言わば免疫です。花粉を異物と認識し、体外へ排出しようとくしゃみや鼻水・涙などが出ます。 免疫力という言葉には「力」 Continue Reading →
dカードGOLDに入会するとお得になるか簡単に知る方法
dカードはNTTドコモが発行しているクレジットカードです。最近よくテレビCMもしているのでご存知の方も多いのでは無いでしょうか。 dカードは通常のカードとGOLDカードの2種類があり、国際ブランドはVISAかMastercardが選べます。 ドコモの電子マネーiDやdポイントカードも搭載されており、iDでもクレジットカードでも支払いに使える事から便利に普段使いさせて頂いている1枚です。 ノーマルな Continue Reading →
コンビニに住み着いた野良猫
近所のコンビニの辺りに2匹の野良猫が住み着いた。 1匹は体の大きな黒猫で、もう1匹は子猫なのか成猫なのかは分からないけど尻尾が短い体の小さなアメリカンショートヘア。 お腹が空くと駐車場に現れてはニャーニャー鳴き声を出してご飯をおねだりする。 さすがに野良猫だけあって、餌をもらっても警戒して決して自分の体には触らせない。 食べ終わって満足するとコンビニの辺りの小さな立ち木に登ったり小さな石ころを転が Continue Reading →
薬の離脱症状を経験して怖かった
副腎皮質ステロイド剤や抗うつ剤などで薬物療法をされている方は、薬の説明時や処方時に勝手に量を増やしたり止めたりしないでくださいと説明を受けているかと思います。 自分の場合、ステロイド剤は最大処方量の半分を、抗うつ剤は処方できる最大量を使用しているため服薬のタイミングや量には気を付けていました。 心療内科の受診日に体調を崩してしまい予約の時間に行けなかった事から1週間後に再予約を取ったのですが、翌日 Continue Reading →
森永ビヒダスは潰瘍性大腸炎に効く
潰瘍性大腸炎の患者さんにとって日々の食生活は意識せざるを得ないものの1つでは無いでしょうか。 以前、潰瘍性大腸炎と食事でも書いた通り基本的に食べてはいけないものはありませんが、体調が良い時と悪い時によって食べる量や食べるものをコントロールする必要はあります。 不溶性食物繊維を含む食材の摂取は控え、脂肪分(脂質)の摂取は1日40gを目安にし、同じ油分でもオメガ6系脂肪酸(n-6系脂肪酸/コーン油・サ Continue Reading →
最期の言葉は「愛してる」
最期の言葉は「愛してる」・・・フリーアナウンサーとして活躍し、市川海老蔵さんを支える梨園の妻として活躍なされた小林麻央さんが息を引き取る直前に残した言葉だそうです。 亡くなる前日から言葉すら発する事ができないくらい容体が悪化していたにも関わらず、最期に「子供たちをよろしく」でも無く「ありがとう」でも無く「愛してる」という言葉を残して旅立たれた小林麻央さん、夫婦の強い絆や感謝の気持ちを感じさせる彼女 Continue Reading →
電力自由化！まちエネに契約を切り替え
一般家庭向けの電力小売りが全面自由化されて1年ちょっとが経ちましたが、電力自由化のメリットやデメリットを総合的に判断して今回「まちエネ」に契約を切り替えました。 東京電力エナジーパートナーもプランをいくつか出しているしガス自由化も始まって電気とガスのセット割引も増えてきましたが、正直に言うと何かとセットにしなきゃいけないとか契約期間に縛りがあるプラン(携帯電話の2年縛りみたいなもの)は本当に料金が Continue Reading →
ステロイド治療の再挑戦延期
潰瘍性大腸炎の診断を受けてから2年半ちょっとが経ちました。症状が若干落ち着いた感じになった時期もありましたが未だに一度も緩解(寛解)に至った事が無く、最初のステロイド剤(ステロネマ注腸)治療の際に体調を崩し検査をした結果うつ病を併発し白血球数が急激に上昇する副作用が出た事から、ステロイド剤による治療は中止してアサコールとペンタサ坐剤やペンタサ注腸による治療を続けてきました。 高血圧の症状も出た事か Continue Reading →
JAL Pontaカードを入手
世の中には多くのポイントカードが存在しますが、その中でも共通ポイントカード(TポイントやPontaなど)は提携店舗間で使えるので便利なポイントサービスです。 今から15年位前にLAWSON PASSというポイントカードを作っていました。名前の通りLAWSONで使えたのですが、今の若い世代の方々は知らないでしょう。これが2010年にPontaへと移行し、2014年にはリクルートが参入しリクルートポイ Continue Reading →
アメックスのカードホルダーになりました
久しぶりにクレジットカードの申し込みをし、初めてアメックスのカードホルダーになりました。 申し込んだのはマイル系最強カードとも言われるアメリカン・エキスプレス・スカイ・トラベラー・カードです。 主な特徴としては下記の点が挙げられるカードになっています。 ・対象航空会社27社と対象旅行代理店2社の指定旅行商品をカードで購入すると100円で3ポイント貯まる ※対象航空会社27社(航空券を円建てで航空会 Continue Reading →