夏のエアコン28℃設定は非効率
今年の夏も猛暑でエアコンのお世話になっている方も多いのではないでしょうか。 ここ10年くらい毎年のように暑くなっているように感じます。 エアコンや空調に関して「夏は28℃、冬は18℃」という言葉を聞いた事がある方は多いと思います。 実は、この温度に関して誰が決めたものなのか根拠が何であるのかハッキリしないのはご存知でしょうか？ 政府広報や電力会社の広報などで目にはしますが、なぜこの温度に設定された Continue Reading →
本気の恋の難しさ
ここ数日で暑さも少し落ち着いたような気がします。 それに相反するような重い恋愛の相談が友人からありました。 友人(ゲイ)は今とても好きな人がいるそうです。 その人との出会いは、一生の出会いって思うくらい衝撃的なものだったとか。 でも、好きになった相手はパニック障害を持つ人。 パニック障害が原因で思い悩み、うつ病も併発して現在治療に専念しているそうです。 今年の始めに出会い、7月頃まではデートもして Continue Reading →
カラダ・・・スキャン！！
最近ちょっとだけ忙しくてバタバタしている事が多いです。 少し前に機会があり、体脂肪率などを測ってみたら衝撃の結果が！ オムロンのカラダスキャンという計測器での結果です。 身長・・・170cm (まあこんなもん) 体重・・・75kg (うみゅ？) 体脂肪率・・・21.6% (ぇ) 基礎代謝量・・・1716kcal (お・・・標準より高め) 内臓脂肪レベル・・・11 (正常値より1高い) 体年齢・・・ Continue Reading →
モーニングコーヒー
モーニングコーヒーと言ってもモーニング娘。のデビュー曲の事ではありません。 朝に緑茶を飲む事が多かったけど最近はコーヒーが多くなっています。 朝はブラックで、日中はミルクを入れて飲む事が多いです。 最近はコーヒーをブラックで飲めない人が多いとの話を聞いた事があります。 皆さんはコーヒーを飲む時はどんな風に飲んでいますか？ カレーを作るときにコーヒーを入れて作る事があります。 意外とコクが出てカレー Continue Reading →
Windows10予約の前に
7月29日からWindows10の無料アップグレードが開始されますが、ここで素朴な疑問が1つ。 今使っているパソコンでWindows10がちゃんと動くのだろうか！？ 細かい事も含めると、まだハッキリとしていない部分も多く疑問点も解消できていないため、今の所はWindows10へのアップグレード予約は見合わせています。 Windows10を動作させるためのスペックは下記の通り公表されています。 ・C Continue Reading →
福島の銘菓
先日福島に帰った時に職場の方へお土産を買ってきました。もちろん自分の分も買ってきたよ♪ ここで福島のお土産をちょっと紹介！・・・と言っても2つは郡山市の名産品だけどね(汗)。 ○ままどおる 福島県郡山市に本社を置く三万石の銘菓。 バターのたっぷり入ったミルク味の白餡を生地で包み焼き上げた菓子。 ミルクたっぷりママの味というコピーで有名。 ままどおるとはスペイン語でお乳を飲む人々という意味があります Continue Reading →
WordPressのセキュリティー対策って大事
WordPressを使っている方は知っておかなければいけない事があります。 それは、サーバーにWordPressをインストールして1時間も経つと、どこからともなく不正にアクセスしようと必死にアタックが開始される事を。 普通にインストールして使っている分には分かりませんが、「Crazy Bone」というプラグインを入れてアクセスログを取得すると、海外から頻繁にログインを試みてエラーが起きているのが判 Continue Reading →
翻訳機能で多言語に対応してみました
このブログのURLやタイトルにもなっているDIALOGUEは、米国だとDIALOGと書き、英国だとDIALOGUEと書いてダイアログと読みます。 あえてDIALOGUEと書いてフランス語の発音であるディアローグと表記していますが、同じ言葉でも国によって綴りも読み方も当然のように変わります。 闘病生活が始まってからブログに潰瘍性大腸炎の事も書くようになったのですが、どうやら日本語環境以外の方からも読 Continue Reading →
潰瘍性大腸炎のお薬
潰瘍性大腸炎と診断されてから毎日の服薬管理が大変です。そりゃもう変な言い方をするならクスリ漬けの毎日ですから(笑)！ 循環器科で治療を受けている高血圧や高脂血症の薬と併せると本当に訳が分からなくなってきます。潰瘍性大腸炎は消化器外科で診て頂いているのですが、1日に必要なお薬を受診科ごとにまとめると状況はこんな感じです。 ○循環器科(高血圧・高脂血症の治療) ミカルディス錠40mg / 1日1回朝食 Continue Reading →
健康診断で見つかった潰瘍性大腸炎
潰瘍性大腸炎が見つかったキッカケは健康診断でした。健康診断ってあまり結果を注視していなかったけど、白血球数が何年も高い数値だったとか、改めて見てみると何かしらのメッセージを発してくれています。 世間で言うオジサンの年齢になり、健康診断で尿酸と中性脂肪の値が高くなりつつあるとの指摘を受けていました。ギリギリの数値だったので健康には気を付けないといけないなと思いつつ、何となく受けてみた大腸がん検診の便 Continue Reading →